เพจ “หมอเวร” ไขข้อข้องใจ ไม่ดื่มน้ำเปล่า ทำเลือดข้นเลือดหนืด ?

เพจหมอเวร เผยแพร่ข้อมูลกรณีหญิงสาวแชร์ประสบการณ์ว่า เป็นคนไม่ดื่มน้ำเปล่า แต่ดื่มน้ำอย่างอื่น เช่น น้ำอัดลม ชา กาแฟ นม แทน ต่อเนื่องกันเป็นเวลานานหลายปี จนสุดท้ายเกิดภาวะเลือดหนืดจนทำให้เป็น Stoke เส้นเลือดในสมองตีบ นำไปสู่อาการอัมพาตครึ่งตัว จากนั้น สื่อหลายสำนักได้ลงข่าวว่า อาการที่เกิดขึ้น สืบเนื่องมาจากหญิงสาวคนนี้ไม่ยอมดื่มน้ำเปล่า

เพจหมอเวร ระบุว่า ประเด็นที่เกิดขึ้น อาจทำให้สังคมเข้าใจผิดได้ จึงขอขยาย เพื่อความเข้าใจที่ถูกต้องว่า “การขาดน้ำมากๆ จะทำให้เลือดข้นเลือดหนืดได้” แต่การไม่ดื่มน้ำเปล่า แล้วดื่มแต่น้ำอย่างอื่นแทนเป็นเวลาหลายปี ทำให้ร่างกายขาดน้ำหรือไม่นั้น บอกเลยว่าไม่ใช่ เพราะถ้าว่ากันตามตรง ของเหลวทุกอย่างที่กินเข้าไป ก็มีน้ำเป็นส่วนประกอบอยู่แล้ว พอดื่มเข้าไป ลำไส้ใหญ่จะดูดซึมแยกเฉพาะน้ำออกไป ดังนั้น ถ้าดื่มเครื่องดื่มชนิดอื่นๆ จนได้น้ำในปริมาณที่เพียงพอต่อวัน ประเด็นเรื่องการขาดน้ำจนทำให้เลือดข้น ก็ต้องตัดไปก่อน

คำถามต่อมา คือ แล้วทำไมจึงเกิดภาวะเลือดข้นได้ เพจหมอเวรระบุว่า เพราะปริมาณน้ำไม่ใช่ประเด็น ประเด็นอยู่ที่ น้ำที่กินเข้าไป ผสมทั้งน้ำตาล ไขมัน หรือเกลือ มากต่างหาก ซึ่งพวกนี้นำไปสู่ภาวะเลือดข้นได้ เพราะโดยปกติ เลือดเราจะมีส่วนประกอบคือน้ำเลือด กับเม็ดเลือด แต่ถ้าในเลือดมีไขมันสูงหรือน้ำตาลสูง ก็มีความสัมพันธ์กับน้ำเลือดข้นได้ ยิ่งบางคน เม็ดเลือดแดงผิดปกติ ทั้งจำนวนและรูปร่าง ก็อาจจะยิ่งทำให้เลือดไหลเวียนลำบากเข้าไปอีก สังเกตได้ง่ายๆ ถ้าคนไหนเป็นเบาหวานเส้นเลือดก็จะไม่ค่อยดีอยู่แล้ว เจอไขมันในเลือดสูงเข้าไปอีก เลือดก็ยิ่งไหลลำบาก เลยนำไปสู่โรคร้ายแรงอย่างที่เห็น

เหมือนที่เค้าชอบพูดกัน โรคพวกนี้มันมักมาเป็นชุดคอมโบ้เซ็ต แฮปปี้มีล ไขมัน เบาหวาน ความดัน มันสัมพันธ์กันหมด ดังนั้น ใจความสำคัญของเรื่องนี้ไม่ได้เกี่ยวว่าดื่มน้ำมากหรือน้อย แต่อยู่ที่ว่า ในน้ำผสมอะไรต่างหาก เพราะสุดท้าย ต่อให้ดื่มน้ำเปล่าเพียวๆ แต่ยังกินหวาน กินมัน กินเค็มแบบไม่ยั้ง ก็เสี่ยงให้เกิดภาวะเลือดข้น จนอาจทำให้เป็น Stroke แบบนี้ได้เหมือนกัน