หน้าฝนเตรียมอุปกรณ์พกพาให้พร้อม-เลือกของใช้จำเป็นลดอันตรายจากการเดินทาง
ช่วงนี้มีพยากรณ์ฝนตกเพิ่มแทบทุกจังหวัด เนื่องจากเข้าสู่ฤดูฝนอย่างเต็มตัว ดังนั้นการเตรียมอุปกรณ์จำเป็น ก่อนออกไปนอกบ้านก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม ทั้งนี้หลักในการจัดสิ่งของเหล่านี้ ให้ยึดตามจำเป็นของแต่ละบุคคล แต่จะต้องไม่ก่อให้เกิดอันตรายขณะเดินทาง โดยเฉพาะในช่วงที่ฝนตกพื้นถนนต่างๆ อาจเสี่ยงต่อการลื่นหกล้มได้ง่าย หรือแม้แต่การซ้อนท้าย รถจักรยานยนตร์ในช่วงหน้าฝน สำหรับคนที่ถือของพะรุงพะรัง ก็จำเป็นต้องเพิ่มความระมัดระวังเช่นกัน
The Reporters ได้สอบถามไปยัง อ.ปิยฉัตร เทพรัตน์ หัวหน้ากลุ่มงานอบรมปฐมพยาบาล จากศูนย์ฝึกอบรมปฐมพยาบาลและสุขภาพอนามัย สภากาชาดไทย ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการเลือกอุปกรณ์จำเป็น ก่อนออกไปนอกบ้านในช่วงหน้าฝน โดยเน้นที่ความจำเป็นของแต่ละคนเป็นหลักรวมถึงการดูแลสุขภาพอนามัยรอบบ้าน เพื่อจำกัดแหล่งเพาะพันธุ์ลูกน้ำยุงลาย รวมถึงการขึ้นรถลงเรือ ด้วยความระมัดระวังช่วงหน้าฝน และการหลีกเลี่ยงพกอุปกรณ์กันฝน ที่อาจก่อให้เกิดอุบัติเหตุ และเสี่ยงต่อการลื่นล้มขณะเดินทาง
อ.ปิยฉัตร ให้ข้อมูลว่า “อุปกรณ์จำเป็นในช่วงหน้าร้อน และหน้าฝนนั้น ยังจัดอยู่ในหมวดหมู่ใกล้เคียงกัน เช่น “ร่ม” “หมวก” และ “เสื้อกันฝน” รวมถึง “รองเท้าบูท” กรณีที่บางคน ต้องอาศัยอยู่ใกล้กับแหล่งน้ำ ที่เสี่ยงต่อน้ำท่วมขังชุมชนเป็นเวลานานๆ และต้องเดินเข้าออกเป็นประจำ ทั้งนี้ข้อดีของอุปกรณ์ดังกล่าวนั้น ช่วยป้องกันทั้งความเปียกชื้น ที่เป็นสาเหตุของโรคไข้หวัด และโรคเชื้อราตามมือตามเท้าต่างๆ รวมถึง “แอลกอฮอล์สำหรับทำความสะอาดมือ” ก็ยังเป็นสิ่งที่จำเป็นอยู่ เพราะหน้าฝนอาจมาพร้อมกับเชื้อโรค ที่เป็นสาเหตุของโรคติดเชื้อต่างๆ ที่สามารถเกาะอยู่กับพื้นผิวในสถานที่ต่างๆ ที่เป็นสาเหตุของอาการเจ็บป่วยในช่วงหน้าฝน หรือ แม้แต่ “ทิชชู่เปียก” กรณีเข้าห้องน้ำสาธารณะ หากชักโครกไม่สะอาด หรือเอาไว้สำหรับเช็ดอุปกรณ์คอมพิวเตอร์พกพา เช่น แท็บเล็ต โทรศัพท์มือถือ หรือแม้แต่รองเท้าที่เปียกน้ำ ในวันที่ออกไปทำงานที่ต้องเจอฝนตก”
“โดยรวมแล้วอุปกรณ์จำเป็นที่ต้องพกไปนอกบ้าน ให้ยึดหลักความจำเป็น ของแต่ละบุคคลเป็นหลัก เช่น หากยาประจำตัว หรือยาแก้เมารถ และยาดมเพื่อป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะ เป็นสิ่งที่เราต้องใช้ประเป็นประจำ แต่หลายคนอาจมองว่าเกะกะ และเสี่ยงต่อการหกล้ม เช่น การถือกระเป๋ายา 2 ใบ ตรงนี้แนะนำว่าให้นำเพียงยา ที่จำเป็นจริงๆติดตัวไปเท่านั้น เพื่อป้องกันการอุบัติเหตุ ในกรณีที่ถือของพะรุงพะรังหลายใบออกจากบ้าน หรือแต่การพกร่มที่มีด้ามยาว ก็เสี่ยงต่อการเกี่ยวหรือผลาดไปโดนผู้อื่นได้รับบาดเจ็บ แนะนำว่าให้พกร่มด้ามสั้น ก็จะช่วยให้พกพาได้สะดวก และป้องกันด้ามร่มเกี่ยวกับอุปกรณ์ต่างๆ ที่เสี่ยงต่อการหกล้ม หรือตกรถโดยสารได้ค่ะ”
นอกจากนี้สิ่งที่อยากเตือนเพิ่มเติม คือ การเฝ้าระวังบริเวณรอบๆบ้านที่อยู่อาศัย ให้ปราศจากแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย ที่เป็นสาเหตุของไข้เลือดออก เช่น ต้องหมั่นคอยดูอุปกรณ์ ที่เสี่ยงต่อน้ำขัง เช่น กระบวยตักอาหารที่ไม่ใช้แล้ว หรือแม้แต่ถ้วยชามเก่า ที่วางทิ้งไว้ข้างบ้าน แนะนำให้คว่ำอุปกรณ์เหล่านี้เพื่อไม่ให้น้ำขัง หรือเก็บทิ้ง เพื่อช่วยทำให้บ้านเรือนสะอาด
“และสิ่งที่สามารถเชื่อมโยง เกี่ยวกับความปลอดภัยทางถนน ในช่วงหน้าฝนที่สำคัญ เช่น การนั่งซ้อนท้ายรถมอเตอร์ไซต์ ไปพร้อมๆกับการแชทไลน์ ซึ่งกิจรรมนี้เป็นสิ่งที่อันตรายมาก เพราะเสี่ยงต่อการตกรถมอเตอร์ไซต์และได้รับบาดเจ็บ แนะนำว่าให้ผู้ที่ต้องใช้บริการ รถจักรยานยนต์นั้น โฟกัสอยู่กับสิ่งที่กำลังทำในตอนนั้น เช่น การเกาะหรือจับให้แน่นเวลาที่โดยสาร โดยเฉพาะผู้ที่ถือสำภาระหลายอย่าง หรือไม่มีกระเป๋าพะรุงพะรังก็ตาม ห้ามเล่นอุปกรณ์สมาร์ทโฟนต่างๆ เพื่อลดการเกิดอุบัติเหตุค่ะ และที่สำคัญควรสวมหมวกกันน็อค ขณะโดยสารรถจักรยานยนต์ทุกครั้งค่ะ”
