PCRM จัดแรลลี่ ‘Let’s Beat Breast Cancer’ ที่ภูเก็ต ชี้ 4 แนวทางลดเสี่ยง ‘มะเร็งเต้านม’
เมื่อวันที่ 25 ต.ค. 68 องค์กรไม่แสวงหากำไร Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM) จากสหรัฐอเมริกา ซึ่งเป็นเครือข่ายแพทย์กว่า 17,000 คน จัดกิจกรรม “Let’s Beat Breast Cancer” ที่จังหวัดภูเก็ต เพื่อรณรงค์สร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับการป้องกันโรคมะเร็งเต้านม
กิจกรรมดังกล่าวจัดขึ้นที่ The Farm at Tri Vananda ภายในงานตลาดชุมชน “Local Roots” โดยมีการแสดงกลองและระบำไทย เพื่อดึงดูดความสนใจและเผยแพร่ความรู้ แนวทางลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งเต้านมแก่ผู้หญิง
กรมการแพทย์ ระบุว่า มะเร็งเต้านมยังคงเป็นโรคมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดในผู้หญิงไทย มีผู้ป่วยรายใหม่กว่า 20,000 รายต่อปี อัตราการเสียชีวิตอยู่ที่ 12.7 ต่อประชากรแสนคน หรือมีผู้เสียชีวิต 8,266 รายในปี 2563 คิดเป็น 14.6% ของผู้เสียชีวิตจากโรคมะเร็งในผู้หญิงทั้งหมด ทั้งนี้ ข้อมูลจากโรงพยาบาลกรุงเทพ ระบุว่า หากตรวจพบมะเร็งเต้านมตั้งแต่ระยะแรก โอกาสรอดชีวิตสูงถึง 95%
PCRM แนะนำแนวทางการป้องกันมะเร็งเต้านม 4 ด้านหลัก ได้แก่ -การรับประทานอาหารจากพืชเป็นหลัก (plant-based) เน้นผัก ผลไม้ และธัญพืชไม่ขัดสี -การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละ 150 นาที -การจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ -การควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมด้วยโภชนาการที่สมดุลและการดำเนินชีวิตอย่างกระฉับกระเฉง
Michele Wisla ผู้จัดงาน “Let’s Beat Breast Cancer” ที่จังหวัดภูเก็ต กล่าวว่า เมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมา สมาคมการแพทย์อเมริกัน (American Medical Association) รับรองแนวทางนี้อย่างเป็นทางการ ถือเป็นการยืนยันถึงความสำคัญของข้อมูลที่ต้องการเผยแพร่ ปัจจุบันมีการจัดกิจกรรมแรลลี่รณรงค์มะเร็งเต้านมกว่า 70 แห่งทั่วโลก และนับเป็นการจัดกิจกรรมนี้ที่ภูเก็ตเป็นปีที่สองติดต่อกัน
